 发布时间：2014-10-23 鹏亮工贸（www.szplgm.com） |
近日，全民健身刚刚上升为国家战略，但面对突然袭击却又是如约而至的雾霾，小编却不得不提醒大家：宅在家里，千万别出去运动。
我们知道，在运动时，需要吸入大量的空气。然而，在这种雾霾天气下，空气中漂浮着大量的细小颗粒物，这些颗粒物甚至能够直接进入我们的肺部。上海复旦大学公共卫生学院研究表明：健康的肺在雾霾天气下不做防护方式持续6天（即144小时），即可转变成黑肺（肺部充斥着大量的黑粒），并且这种转变是不可逆的。雾霾中还可以携带二氧化硫、细菌、病毒等各类有害物质，更加对人体带来直接的危胁。
由于近年来中国雾霾天气的持续爆发。中国肺癌死亡率上升了465%。中国每年有22.3万人因大气污染患癌。
全民健身固然是国家战略，但是在这种雾霾天气下，却是不适合的。有人说戴口罩，有过滤作用的口罩同样会带来呼吸阻力，平常使用没什么关系，但来运动时就明显会感觉到呼吸困难。运动，是健身的好方式。但如果没有良好的环境为前提，却只能对身体造成另类的伤害。
