 发布时间：2014-05-22 鹏亮工贸（www.szplgm.com） |
众所周知，雾霾天气主要是空气中悬浮着很多细小的粉尘、病菌等细小颗粒物。目前外出应对雾霾天气最主要的措施就是配戴防尘口罩。然后，对于这种恶劣天气，仅仅考佩戴防尘口罩是不够的。我们还必须佩合其它方法一起抵抗雾霾。
1、 鼻腔：鼻腔每天接触大量的粉尘颗粒物，由于鼻腔的过滤功能，使得大量的粉尘细菌都积累在鼻腔里，因此，每天回家后应该使用生理盐水清洗鼻腔。清除残留在鼻腔里的细菌。
2、 肺部：虽然在户外会佩戴防尘口罩具有一定的防护作用，但不可避免会有取下的时候，从而有大量颗粒物进入肺部，定期食用猪血、木耳等能清除肺部粉尘的食物能对肺部起到良好的防护作用。
3、 喉部：当喉部进入一定量的粉尘和细菌之后，会引起咽喉炎、支气管炎等病症，除此之外，还容易引起咽部瘙痒。多喝水、多吃水果或者喝一些罗汉果茶润肺，可以缓解此类症状。
4、 皮肤：雾霾天气外出时，一些细小的颗粒物及还会附在皮肤上，从而对皮肤造成破坏。因此，我们出门前可以抹一些护肤霜，归来之后及时洗脸。
